门诊时间:08:30-17:30 成都市武侯大道双楠段217号
随着春运的来临,人纷纷踏上归家的旅程。然而,在长途旅行中,有一种名为“舱综合征”的健康隐患正悄然威胁着广大旅客的安quan。成都川蜀血管病医院在此提示广大旅客,春运期间应警惕“舱综合征”,保有自身健康。
“舱综合征”并非仅局限于舱乘客,而是一种因长时间乘坐交通工具,尤其是飞机、火车、长途汽车等,导致的静脉血栓栓塞症(VTE)。其较典型的表现是下肢深静脉血栓形成(DVT)和肺栓塞(PE),严重时可能导致休克或猝死。长时间保持同一坐姿,下肢静脉血液回流不畅,加上机舱内空气干燥、血液浓稠,使得静脉血栓的风险大大增加。
春运期间,由于旅途劳累、座位狭小、活动空间有限,旅客们更容易陷入久坐不动的状态,从而成为“舱综合征”的高风险人群。尤其是那些频繁乘坐交通工具的旅客、长期卧床或静坐的人、吸烟者、体重超标者、有血栓病史或凝血功能异常的人,以及孕产妇等,更应增长警惕。
为了预防“舱综合征”,旅客们能够采取以下措施:
定时活动:每隔一个半小时左右,站起来走一走,或者活动双脚和双腿,如进行“提膝、踝泵、绕趾、贴胸”等下肢运动动作。这些简单的活动能够促进下肢静脉血液回流,降低血栓形成的风险。
多喝水:多饮水有助于稀释黏稠的血液,同时喝水和勤上厕所也能够被动改变坐姿,避免长时间保持同一姿势。
穿着舒适:穿着宽松舒适的衣物,避免紧身衣裤鞋袜,以减少对下肢静脉的压迫。高危人群能够选择穿着弹力袜,以进一步减少下肢静脉血栓的形成。
健康饮食:旅途中,尽量避免油腻、高糖、高盐的食物,选择清淡、易消化的食物,保持身体健康。
及时就医:如果旅途中出现腿部不明原因的疼痛、肿胀,或呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛等症状,应直接就医,切勿延误。
成都川蜀血管病医院拥有专业的医疗团队和良好的诊疗设备,致力于为患者提供全面、高效的血管病诊疗服务。
让我们共同警惕“舱综合征”,享受一个平安、健康的春运之旅!
成都川蜀血管病医院位于成都市武侯区武侯大道双楠段217号,是一家经当地卫生部门批准的专业的成都血管病专科医院,多年来专注血管疾病(脉管畸形、静脉曲张、老烂腿、下肢动脉硬化闭塞症、深静脉血栓、脉管炎、静脉炎等)为很多患者解决疾病带来的困扰,是一家深受当地百姓信赖的成都血管病专科医院!
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成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静 脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队,同时,医院引进了技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”,“智能腔内综合治疗体系”,针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。
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