门诊时间:08:30-17:30 成都市武侯大道双楠段217号
随着冬季的到来,气温逐渐降低,许多老年人会发现自己的腿部容易出现浮肿现象。这一现象不仅给老人的日常生活带来不便,还可能隐藏着更严重的健康问题。
一、冬季老人腿部浮肿的主要原因
1. 穿着厚重,活动减少
冬季,老年人为了保暖,往往会穿着厚重的衣物,这在一定程度上限制了他们的活动能力。长时间的静坐或卧床,加上厚重的衣物束缚,容易导致下肢血液循环不畅,进而引发腿部浮肿。
2. 下肢血管回流不畅
穿着厚重、活动减少不仅影响老年人的日常活动,还可能导致下肢静脉瓣膜功能下降,静脉血液回流不畅。长期以往,容易引发静脉曲张、血栓等血管疾病,进一步加重腿部浮肿的症状。
成都川蜀血管病医院开展下肢静脉曲张检查套餐
下肢静脉曲张体检,单腿套餐仅需89元,双腿套餐立省56.8元,仅149元! 抓紧时机,享受健康保障!
套餐包含:
血常规:全面了解身体状况
随机血糖:血糖水平一目了然
心电图:心脏健康实时监测
下肢深静脉通畅试验:评估静脉功能
下肢血管彩色超声检查:诊断静脉曲张
点击下方链接即可预约。
3. 糖尿病足等并发症
对于患有糖尿病的老年人来说,冬季的腿部浮肿可能更加严重。由于糖尿病患者的血管和神经病变,他们的下肢血液循环往往较差,加之冬季的寒冷刺激,容易引发糖尿病足等并发症,导致腿部浮肿、疼痛甚至溃疡。
二、预防策略
1. 适度保暖,避免过度厚重
老年人在冬季保暖的同时,应避免穿着过于厚重的衣物。可以选择保暖性能良好但轻便的衣物,以减少对下肢活动的限制。同时,注意保持室内温度适宜,减少寒冷刺激对下肢血管的影响。
2. 增加活动量,促进血液循环
老年人应根据自身情况,适度增加活动量。可以选择散步、太极拳等低强度的运动方式,以促进下肢血液循环。对于行动不便的老年人,可以在床上进行简单的下肢伸展运动,以缓解腿部浮肿的症状。
3. 定期检查,及时治疗血管疾病
老年人应定期进行下肢血管检查,及时发现并治疗静脉曲张、血栓等血管疾病。对于患有糖尿病的老年人,更应密切关注下肢状况,预防糖尿病足等并发症的发生。
4. 合理饮食,控制血糖血脂
合理的饮食对于预防老年人腿部浮肿同样重要。老年人应控制糖分和油脂的摄入,保持血糖血脂在正常范围内。同时,多吃富含维生素和矿物质的食物,有助于改善下肢血液循环。
三、总结与建议
冬季老年人腿部浮肿是一个不容忽视的健康问题。通过适度保暖、增加活动量、定期检查和治疗血管疾病以及合理饮食等措施,老年人可以有效预防腿部浮肿的发生。同时,对于已经出现腿部浮肿症状的老年人,可以前往成都川蜀血管病医院进行及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
如果您需要了解更多疾病知识、疾病注意事项,或与医生视频、语音分析讲解血管疾病等,您可以关注我院官微,搜索:成都川蜀血管病医院订阅号,了解相关知识,公众浩搜索:蔡文玲,可获取医生一对一沟通、了解病情、专家团队治疗方案等服务,提前预约挂号就医更方便!
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静 脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队,同时,医院引进了技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”,“智能腔内综合治疗体系”,针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。
医院以“患者第一”为院训,始终坚持医院的公益性质,以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中,把维护人民的健康权益放到第一位,力求做到西南地区血管病标杆医院。想了解自己是否有血管疾病?点击→「链接」自测一下,如果需要医生视频、语音分析讲解,可来电咨询028-87387736或点击→【在线免费咨询】,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便!